シビック(欧州HB)のドライブに関するカスタム事例
2019年05月19日 17時03分
ジム終わり、ジム駐車場の我が車。
今日は、ローイングマシン、ラットプルダウン、サイドレイズ、アイソラテラル・フロントプルダウン、シュラッグ、バックプレス。肩と背中を中心にトレーニング。
先週はあまりジムワーク出来ず。今週はもう少し密にトレーニングしなければ。
2019年05月19日 17時03分
ジム終わり、ジム駐車場の我が車。
今日は、ローイングマシン、ラットプルダウン、サイドレイズ、アイソラテラル・フロントプルダウン、シュラッグ、バックプレス。肩と背中を中心にトレーニング。
先週はあまりジムワーク出来ず。今週はもう少し密にトレーニングしなければ。
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