アルトラパンの洗車・温泉同好会だより♨️・すき家のうな皿・サッカー⚽️朝練に関するカスタム事例

今朝、仕事のある娘を駅に送ってから草薙の湯♨️に行ってきました( ＾∀＾)温泉同好会だよりです！

薄毛のケアのために、温泉グッズにはこれを入れてあります( ＾∀＾)決して資生堂の回し者ではありません(　ﾟдﾟ)アデノバイタルシリーズです( ＾∀＾)

スマホ📱を置いて測ったら60.35でした(　ﾟдﾟ)3月から始めた炭水化物ダイエットと新しい職場でのストレスの成果で約5キロ減りました。しかし、最近は頭打ちで60から61の間をさまよってます(　ﾟдﾟ)

昨夜はすき家でうな牛とうな皿を買ってきて家族で食べました(　ﾟдﾟ)さすがにうなぎはご飯と一緒でないと美味しくありません(　ﾟдﾟ)炭水化物摂取です(　ﾟдﾟ)

帰宅後に3台洗車しました( ＾∀＾)温泉でさっぱりしたのに汗だくになりました💦週に一度しかgolfに乗らないようになり、走行距離は抑えられますがバッテリー上がらないか心配です(　ﾟдﾟ)時々エンジン掛けるようにしています( ＾∀＾)

先週から秋のリーグ戦に備えてサッカー⚽️の朝練を始めました！明日も7時半から30分トレーニングです(　ﾟдﾟ)バルーンバレーボールの試合も近いので練習しました( ＾∀＾)明日から仕事も頑張ります( ＾∀＾)