フィットの天龍ラーメン・90年代スタイル・ゆっくり走ろう福岡・ロードバイク・夢は100キロ走破🚵‍♀️😳に関するカスタム事例

2024年04月27日 11時40分

#天龍ラーメン #90年代スタイル #ゆっくり走ろう福岡 #ロードバイク #夢は100キロ走破🚵‍♀️😳

旧車、シャコタン大好きです🤤 また、熱かった1980〜90年代の車も大好きです😍 最近は、ダイエットのためにBMXに乗り出したら、ハマってしまい… 今は、ガッツリ、ロードバイク🚴‍♀️に乗っております😳🤣 愛車は、マングースのBMX、トレックのドマーネと、スペシャライズドのターマックくん🚵‍♀️ 写真はあたいです😸クーちゃん☺️ 熊本🌋生まれ福岡育ち🗼です😅 2018/4/17開始☺️

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立駐での僕だよ🚗

こんにちは！

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週一で通ってます🤣

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今回はお姉さんやったけど、美味しかったです😁

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その翌日…ドライブ中に食べたい！と😱

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さすがに２日連続のラーメン🍜はキツいです😅

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昨夜は
前回パンクで行けなかった志賀島🏝️までロングライドしてきました😁🚵‍♀️

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アイランドシティ🏙️はいつ行ってもシャレオツです😍

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黙々と漕ぎ続け🚵‍♀️

マリンワールドへ😁

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やっと志賀島🏝️到着🚵‍♀️

志賀島一周、タイムアタックでした🤣

奥に見えるのが福岡市内です🗼

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志賀島に来た記念に😁

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過去最高距離です😍

さすがに70キロ超えるとキツかったです😭🤣

夢の100キロ走破の夢はまだまだですね😅

パンくんの兄貴

ナッチさんロードバイクで70㎞走破はかなり凄いです⤴️⤴️ 自分だったらお尻痛くなって寝れないと思います……たぶん😵💦

2024年05月16日

ナッチ

ありがとうございます😳 ゆっくり走れば、100キロ達成できそうですが、夜10時に出てるので、朝になっちゃいそうですよね😅😳 お尻が痛くならない、サドルとサイクルズボン？を履いてます😊クッションみたいなのが入ってるんですよ😊

2024年05月16日

BOBY

こんにちは〜🤗 凄いですねぇ〜😳78㌔も走っちゃうんですか😵 オイラなら😇んでしまいます😆

2024年04月28日

ナッチ

こんにちは😊 暑いですね🥵 ありがとうございます😳 まだまだ、100キロ走れないひよっこ🐤ですが、頑張ります😳 炎天下やったら、ヤバいですよね😅

2024年04月28日

TERAKOU

おはようございます😊 志賀島一周ライドされて来るとはスゴい距離やないですか〜😳 いろんな景色見ながら楽しめますね😍 ラーメンと炒飯がめちゃ美味しそうです🤤

2024年04月28日

ナッチ

おはようございます😊 ありがとうございます😊 ロードバイク🚴‍♀️で志賀島一周は４回目かな😁実車では結構走りました🚗😅 志賀島は真っ暗ですが、それまでの道中は景色が綺麗なとこあります😍 昨日もラーメン🍜食べてきました😅🤣

2024年04月28日

K-Shin

背景ぼかした立体駐車場✨　綺麗でカッコいいフォトですね😆 チャーハン🍚　美味しそう😊

2024年04月27日

ナッチ

こんばんは😊 買い物帰りに良さそうなアングルを見つけたので、iPhoneポートレートで撮ったんです😳 ありがとうございます😊 チャーハンはいつも美味しいですよね😋

2024年04月27日

モフ

山沿いの道でUP downが有れば最高です。自然とインターバルトレーニングになりますよ。全力　休むの繰り返しをすればかなりよくなります。怪我はかなり回復してきています。ご心配かけてます💦

2024年04月27日

ナッチ

ありがとうございます😊🙇‍♂️ 実は峠道たくさんあるんですよ🚵‍♀️ ホイールがリムハイト🛞なので、下りが怖いです😱ドマーネくんで峠道走ってみようと思ってます😊 お怪我よかったです😊 ところで、ロードバイクで100キロを何時間で走るのがおすすめでしょうか😳

2024年04月27日

モフ

焦らす4時間くらいで帰ってくる様に休憩入れて走れる様になると良いですね。時間はだんだん短くすれば良いので焦らずに！

2024年04月27日

ナッチ

４時間ですか😵 はい😊よか景色があると止めて、撮影したりしてプチ休憩してます😊 休憩後は、またスムーズに走れるので最近気付いたばかりです😵 ありがとうございます😊🙇‍♂️

2024年04月27日

モフ

なるべく信号機の無い道を選んで走った方が良いよ😊

2024年04月27日

ナッチ

そうですね😊 川沿いのサイクリングロードを昨夜見つけて、お気に入りになりました😳

2024年04月27日

モフ

ナッチさん頑張ってますね。そこまで走れれば100キロはもう少しですね。負荷をかけインターバルトレーニングすれば走れますよ😊 走り終わる頃には何時もヘロヘロになるくらいまで追い込んで行きましょう。私も頑張ります😊 夜は注意⚠️してね！

2024年04月27日

ナッチ

モフさん、こんばんは😊 お怪我は大丈夫でしょうか？😅 アドバイスありがとうございます😳🙇‍♂️ 今は仕事後、できる限り30キロ走るようにしていて、昨夜、久々にチャレンジしましたが、まだまだヒヨコ🐤ですね😂😁 インターバルトレーニング知らなかったので、調べてました😳 ゴールが近くなる時に追い込むんですか😱頑張ります😳 ストラーバ？のアプリを使っていて、ベテランたちのルートを調べて、参考に走っております🚵‍♀️😳きれいなルートが多いのには助かります😳 夜は常に路面を見ながら気をつけてます😳😊

2024年04月27日