ZERO平さんが投稿した整骨・整体・整う・自分で出来るストレッチに関するカスタム事例

整う……

サウナには5分も入れないZEROです

おはようございます┏○ﾍﾟｺｯ

昔、サウナに15分も入り
冷風呂に入ったら
急激に血管が締まり
脳に血液が行かなくなり
星が見えたZEROです✨

あれを整うと言うのですか？( ᐛ )

最近の調整のマイブーム

キーワードは

整う

です

何かを得たら何かを失う

これは全てに当てはまります

何を得るか(๑¯ㅁ¯๑)なにお？

得てどう感じるか

無限にあります

文章と、一切関係御座いません

骨と肉

骨をまず整えます

整えた後に
肉

筋肉を解し、その人にあったマッサージをやります

なんの話し？

そりゃーあれですがな( ᐛ )

その人によって
コリ具合
骨の歪み
まちまち

筋肉のハリもまちまち

プロは触って感じで施術します

施術する人はされる人ではないから
効果は分かりません

結果が全て

ストレッチやら
自分で出来るほぐし方をしてれば
予防にはなりますね

己の身体をしっかり把握し

整え【整骨】

ほぐし【整体】

イキイキと行きましょう💪

私……

ダイエットしましょう(›´ω`‹ )