ref.1680さんが投稿したフェアレディZ・筋トレ・ワークアウト・爽快感・Bluetoothイヤホンに関するカスタム事例

こんなZが欲しい✨

カスタムCG

綺麗なグリーン

カスタム色々

トレーニングのお供に

オーディオテクニカ
Bluetooth イヤホン
ケースが充電器になってます。
今時、コードの人はいないかも

トレーニングのお供に

マルセイユ石鹸🇫🇷
オレンジとグレープフルーツの良い香り
（上グリッド左下）
シャワーで使うのが気持ち良いです。

石鹸入れ
両方ともダイソーで100円です

トレーニングの効用

脳内麻薬と言われる分泌物
やってみないと分かりません。
経験が全てです。
普段は感じない爽快感。

ワークアウト後の愛車の運転も最高です✨

ワークアウト後の爽快感

・ドーパミン
・ノルアドレナリン
・セロトニン
・エンドルフィン

トレーニングなしでは到達出来ない境地

自分を好きになる為ではないですが、自分を好きになる迄やろう

ワークアウト後のぬる目のシャワー

外気を肺一杯に取り込む快感。
アスリートだけが知る特権。

※トレーニング後はある意味ケガと同じ状態で暖めるよりアイシングです。
なのでぬるま湯のシャワーで

トレーニングにおける素晴らしい表情
右は、集中（コンセントレーション）

自重トレーニングでしたら
自宅でも出来ますね✨

プランクやニーレイズは腹筋
ランジやキックバックは脚やお尻に効きます。

色々なエクササイズが入ってます。

スクワット
女性は脚やヒップラインに
男性は男性力アップ。

新しい、明るい未来へ

奥付け

夏に備えましょう
お疲れ様でした🙇‍♂️