N-ONEのリハビリ生活・歩行装具・アキレス腱断裂・リハビリ中・アキレス腱伸ばしに関するカスタム事例

歩行装具になって結構歩ける様になりました！(*^^*)一応、おじいちゃんのヨロヨロ歩幅ぐらいで💦

左足はふくらはぎへの負荷が掛けれないのに対して、右足は今まで以上に使ったり、リハビリでも筋トレするので、太さに差が付いてきてます💦

因みに、先週の月曜に段差は1個下がりました。
少し、アキレス腱へ負荷が増えますが、伸ばす意味で大事です！

ボディバックが欲しいのでポチ！
後はTシャツを断捨離したので、DIESELの白と黒の同じ柄のTシャツを買いました！

最近は、Tシャツの下に着るシャツがある。試しに3枚買いました！

今週のはじめに、歩行装具の段差が1個減り、爪先の可動域も＋5度ぐらいまで来ました！今回はヒラメ筋あたりが痛い。ってかなり痛い。初日は痛いのだけど…
そして、来週の月曜日にはもう1段。
もう苦痛だけどここは乗り切る！
そういえば、勤務地が静岡の牧之原へ。
引っ越し出来てないけど、部署だけ異動。特別に治療のために在宅だけど、早く引っ越しして、仕事ガンガンやれオーラが新天地の上から出てます💦
しかし、迷惑の上ですが、歩けるまでは…。運転に関しても何とか出来るにしても、装具が重すぎで長距離は無理である。装具外れて荷重かけれるようになれば、再断裂しない様にしてふくらはぎの筋肉を戻していける。
とりあえず、引き続き痛いのとキツイ筋トレのリハビリを頑張ります💦